Ostatnia aktualizacja 20.04.2018 r.
Zima to zła wiadomość dla osób, które są podatne na przeziębienia, mają zimne ręce i stopy lub osłabioną odporność w wyniku zimnej pogody. Jeśli nigdy nie możesz dość ciepło podczas zimy, istnieją pokarmy, które możesz dodać do swojej diety, aby ogrzać swoje ciało i naturalnie zwiększyć temperaturę ciała. Nawet niewielki wzrost temperatury na zewnątrz, robi wielką różnicę w tym, jak ciepło się czujesz.
Pokarmy z naszej poniższej listy to ciepłe produkty, które rozgrzewają Twoje ciało na wiele różnych sposobów. Niektóre z nich zapewniają natychmiastowy przypływ ciepła, podczas gdy inne działają od wewnątrz, wpływając na temperaturę Twojego ciała. Na przykład, czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego dynia jest w sezonie, kiedy klimat staje się chłodniejszy? Ciepłe pokarmy są pomocne, jeśli cierpisz na niedoczynność tarczycy i masz tendencję do odczuwania zimna bardziej niż inni ludzie wokół Ciebie.
Wyższa temperatura ciała może przynieść Ci korzyści na kilka różnych sposobów, szczególnie podczas zimnych miesięcy. Cieplejsze ciało wzmacnia Twój układ odpornościowy i zmniejsza szanse na zachorowanie, gdy Twoje ciało jest mniej odporne na zimno.
Wysoka temperatura ciała (lub sztuczna gorączka) przyspiesza metabolizm, hamuje rozwój inwazyjnych wirusów lub bakterii i dosłownie spala wroga ciepłem. Jest to skuteczny, ochronny i leczniczy środek nie tylko przeciwko przeziębieniom i prostym infekcjom, ale także korzystny w leczeniu ostrych chorób zakaźnych, zapalenia stawów i chorób reumatycznych, chorób skóry, bezsenności, bólu mięśni i raka, by wymienić tylko kilka schorzeń.
Dzięki zrozumieniu korzyści płynących z wyższej temperatury ciała, nawet "sztuczna" temperatura wywołana przez jedzenie rozgrzewających pokarmów jest korzystna dla osób z takimi objawami jak: zimne dłonie i stopy, zimne ciało (niedoczynność tarczycy), biegunka, zaburzenia żołądkowe, brak energii, bolące stawy, obrzęki (lub zatrzymanie płynów).
Istnieje wiele pokarmów i napojów, które w naturalny sposób podnoszą temperaturę ciała, więc na pewno znajdziesz coś, co lubisz na poniższej liście. Jeśli cierpisz na którykolwiek z wyżej wymienionych objawów, poniższe rozgrzewające pokarmy pomogą Ci w nadchodzących zimnych miesiącach:
Współpraca z Life Smoothies przynosi wiele korzyści - korzysta z niej już wiele firm z branży hotelarskiej. Odkryj je! Life Smoothies jest jedną z wiodących firm w sektorze smoothie. Ponad...
Szybkie smoothie Dzisiejsze tempo życia pozostawia nam niewiele czasu na przebywanie w domu lub przygotowanie dobrego śniadania. Jeśli zawsze się spieszysz, ale nie chcesz rezygnować z dobrej...
Zdrowe intencje na początek roku. Na początku każdego nowego roku składamy wiele obietnic, że będziemy żyć szczęśliwiej i zdrowiej, i nie inaczej będzie w roku 2020. Poniżej znajdziesz...
Komentarze