Smoothie bowl, czyli inny sposób na delektowanie się ulubionym napojem

Smoothies już od jakiegoś czasu są czymś więcej niż tylko trendem. To napój, który na zawsze zagości w menu hoteli, restauracji i barów, na półkach supermarketów, a przede wszystkim w naszych domach. Dla wielu osób smoothies stały się jednym z ulubionych napojów - ze względu na ich smak, świeżość, łatwość przyrządzenia i liczne zalety. Oznaką tego, że to owocowe połączenie na stałe wpisało się w nasze życie, jest fakt, że przeszło już wiele ewolucji. Codziennie pojawiają się nowe wersje. Jedną z najbardziej udanych jest smoothie bowl. I wcale nas to nie dziwi! Bo jest naprawdę dobra.

Inny sposób na delektowanie się smoothie

Główna różnica między klasyczną wersją, którą wszyscy znają, a tą polega na tym, że klasyczna wersja to napój, natomiast ta druga jest podawana w miseczce, jedzona łyżką i z różnymi dodatkami, które nie tylko dodają smaku, ale także sprawiają, że jest to bardzo atrakcyjne danie.

Kluczowa jest grubość

Bardzo ważne jest, aby kombinacja owoców w tej bardziej nowoczesnej wersji była gęstsza, tak aby polewy pozostały na swoim miejscu i nie zapadały się. Aby to osiągnąć, dodajemy mniej płynu niż zwykle: wodę kokosową, soki, napoje warzywne... Jak wiecie, zalecamy użycie soku jabłkowego. W tym wpisie na blogu Life Smoothies dowiesz się, jak w bardzo prosty sposób przygotować smoothie. Innym sposobem na uzyskanie gęstszej bazy jest dodanie owoców lub warzyw, które dodają kremowej konsystencji - takich jak truskawki, banany, maliny, marchew... Możliwości jest wiele.

Czym mogę zwieńczyć moje smoothie bowl?

Jak już wspomnieliśmy, istnieją pewne składniki, które pomogą Ci w pełni wykorzystać możliwości Twojego smoothie. To idealni towarzysze, którzy zawsze będą ze sobą świetnie współgrać. Do tego typu modnego smoothie możesz użyć następujących dodatków:

• Nasiona

Siemię lniane, chia, mak... Zastanów się, które najbardziej lubisz, i dodaj je.

• Owoce? Oczywiście! Wykorzystaj swoją wyobraźnię.

Kiwi, ananas, maliny... Wybierz owoce, które dobrze komponują się z bazą Twojego smoothie, tak aby uzyskać spójne danie, w którym panuje harmonia między produktami i smakami.

• Suszone owoce

Daktyle, rodzynki, morele... Dodaj tylko niewielką ilość, aby nie dodać zbyt wielu kalorii i nie sprawić, że będzie zbyt słodkie.

• Orzechy

Orzechy włoskie, migdały, orzeszki ziemne, pistacje...

Podczas przygotowywania smoothie bowl nie ma innych zasad niż te, o których już wspomnieliśmy, oraz jeszcze jedna bardzo ważna, o której zawsze trzeba pamiętać: spójność! Zastanów się dokładnie, jakich dodatków używasz i w jakich ilościach, tak aby nie powstał zlepek rzeczy, które do siebie nie pasują.

Pamiętaj, że zawsze możesz wykorzystać jako bazę kombinacje owoców z oferty Life Smoothies. Znajdziesz je na naszej stronie internetowej. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z nami: +971 52 392 1761 / info@lifesmoothies.ae. Chętnie Ci pomożemy!