Ostatnia aktualizacja 7 października 2017 r.Białko serwatkowe i inne sproszkowane źródła białka są powszechnie używane, aby dodać białko do porannego smoothie. Nie są to Twoje najlepsze opcje, ponieważ okazuje się, że nie są to...
Czy kiedykolwiek wróciłeś do domu z wakacji, podróży służbowej, a może weekendu z rodziną - i zauważyłeś, że twoje zegary cyfrowe migają niewłaściwym czasem? Szybko zdajesz sobie sprawę, że podczas Twojej nieobecności...
Ostatnia aktualizacja 1 lipca 2017 r.Ostatecznie, chcesz dążyć do picia większej ilości soków warzywnych ze względu na ich wysoce oczyszczające i lecznicze właściwości, które są skuteczne w odwracaniu wielu dolegliwości i ... topieniu...
Choć wydają się być uciążliwe, naklejki lub etykiety dołączone do niektórych owoców i warzyw pełnią więcej funkcji niż pomoc w skanowaniu ceny przy kasie. Kod PLU, czyli price lookup number wydrukowany na naklejce, informuje...
Ostatnia aktualizacja 23 sierpnia 2017 r.Dr Mary Newport, zdesperowana po tym, jak ortodoksyjne próby medyczne zawiodły jej męża z malejącą dysfunkcją na Alzheimera, odkryła olej kokosowy i uratowała go przed koniecznością umieszczenia w...
Ostatnia aktualizacja 26 LIP 2017 r.Figi w oliwie z oliwek to przepis wywodzący się z terenów nadmorskich, to niesamowite, naturalne i bezpieczne remedium na wiele dolegliwości, w tym:problemy żołądkowe hemoroidy zaparcia podwyższony...
Być może czytałeś w kółko, jak dobre są papaje i jak można je dodać do swojej diety antyrakowej. Jednak wiele osób w Ameryce unika papai, ponieważ papaja jest jedną z najczęstszych upraw GMO! Jest tak wiele powodów, dla...
Ostatnia aktualizacja 7 MAJA 2018 r.Sałatka może stanowić wspaniały posiłek, ale nie wszystkie sałatki są stworzone równe. Tylko dlatego, że ma sałatę jako podstawę lub "sałatkę" w swojej nazwie, nie czyni jej automatycznie zdrową, a...
Ostatnia aktualizacja 27 lipca 2017 r.Ten przepis na zupę z kurkumy pomidorów czarnego pieprzu stał się wirusowy w Internecie, i to z dobrych powodów. Oto dlaczego ...Chociaż stan zapalny jest niezbędną częścią twojej odpowiedzi...
Ostatnia aktualizacja: 23 sierpnia 2017 r.Prawie 45% Amerykanów czuje, że ich stres wzrósł w ciągu ostatnich 5 lat, podczas gdy aż 20% zmaga się z ekstremalnym stresem i niepokojem. Stres został powiązany z cukrzycą, chorobami serca...
Ostatnia aktualizacja 17 czerwca 2017 r.Ustaliliśmy, że sen jest niezbędny dla naszego ludzkiego organizmu. W czasie snu w organizmie zachodzą procesy regeneracyjne, które są niezbędne dla zdrowia i odbudowy. Większość ludzi rozumie...
Moje pierwsze doświadczenie z terapią światłem bliskiej podczerwieni miało miejsce ponad dwie dekady temu, po urodzeniu mojego pierwszego dziecka, naturalnie. Przy łóżku szpitalnym pielęgniarka świeciła lampą podczerwieni na moje...
Ostatnia aktualizacja 10 lutego 2018 r.Prawdopodobnie przeczytałeś lub powiedziano Ci, że dieta niskotłuszczowa jest jedną z najlepszych opcji utraty wagi i promowania lepszego zdrowia. Jest to ten rodzaj dezinformacji, który doprowadził...
Ostatnia aktualizacja: 5 września 2017 r.Błonnik może wpływać na wiele aspektów zdrowia. Od bakterii jelitowych po utratę wagi, jest często uważany za fundamentalną część zdrowej diety.Większość ludzi ma bardzo podstawowe zrozumienie...
Nasiona konopi zostały nazwane "darem natury" i "superfood przyszłości". To najbardziej pożywne nasiona na świecie. Konopie pochodzą z rodzaju konopi siewnych (Cannabis sativa), które są uprawiane od tysięcy lat jako źródło...
Ostatnia aktualizacja 5 kwietnia 2017 r.Jeśli jesteś zwolennikiem zdrowego odżywiania, prawdopodobnie słyszałeś o tym, co nasiona mogą zrobić dla Twojej diety i ogólnego stanu zdrowia. Siemię lniane jest jednym z najlepszych nasion, które...
Ostatnia aktualizacja: 2 grudnia 2017 r.Większość ludzi myśli o płatkach, jajkach, tostach i smoothies, jeśli chodzi o śniadanie. Podczas gdy niektóre z tych posiłków mogą być pożywne, możesz chcieć wypróbować kilka nowych...
Zdrowie jelit jest jednym z najważniejszych aspektów Twojego fizycznego dobrego samopoczucia. Twoje zdrowie trawienne określa, w jaki sposób składniki odżywcze są przetwarzane i wykorzystywane, jak szybko odpady i toksyny opuszczają...
Ostatnia aktualizacja 15 STYCZNIA 2018 r.W dzisiejszych czasach coraz więcej osób docenia grzyby i ich zalety. Jednak, niektóre pytania wciąż są oczywiste. Na przykład, czy są one rodzajem warzywa? Czy są one pożywne? W gruncie rzeczy...
Ostatnia aktualizacja 11 JAN 2018 r.Liście curry są szeroko sadzone w Azji i wykorzystywane w wielu potrawach. Liście curry są nie tylko wspaniałym ziołem, ale są również cudownym materiałem leczniczym ze zdolnością do:detoksykacji...
Pacjenci z nowotworami muszą zrozumieć niebezpieczeństwo związane z niedoborami witaminy C - szczególnie, gdy chcą przezwyciężyć diagnozę raka. Prawdę mówiąc, większość osób cierpiących na przewlekłą chorobę...
Jeśli jesteś początkującym sokownikiem, może to być jedno z najbardziej nurtujących Cię pytań - obierać czy nie obierać? Kiedy poświęcasz swój czas i wysiłek na wyciskanie soków, chcesz uzyskać jak najwięcej ze swoich produktów...
Jeśli zostały płacąc dobre pieniądze na produkty, aby wyeliminować trądzik i pryszcze, może być zainteresowany, aby wiedzieć, że istnieje wiele naturalnych żywności lub produktów, które można wykorzystać, które są tanie i...
Cytryny są powszechnie stosowanym owocem cytrusowym, który zapewnia nam niesamowite korzyści zdrowotne. Oprócz tego, że dają Ci ogromny zastrzyk witaminy C, posiadają również flawonoidy, które super-boostują wchłanianie składników...
Większość ludzi spożywa tylko soczysty miąższ znajdujący się wewnątrz arbuza. Jednak skórka arbuza jest całkowicie jadalna. Co więcej, skórka arbuza jest pod wieloma względami bardzo zdrowa dla Twojego organizmu. W rzeczywistości 95...
Wiele osób ma przekonanie, że zdrowe odżywianie jest drogie. Nie myśląc o tym zbyt wiele, zdrowe odżywianie może wydawać się drogie i nieosiągalne dla tych, którzy chcą żyć oszczędnie. Idź do dowolnego supermarketu, a przekonasz...
Aspiryna to niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ) stosowany w leczeniu bólu, gorączki, bólów głowy i zapobieganiu chorobom serca. To cud, że niektórzy ludzie nadal przyjmują aspirynę codziennie jako sposób zapobiegania chorobom serca...
Czasami trudno jest trzymać w domu dużo świeżych owoców i warzyw - zawsze wydają się zepsute, zanim zdążysz je zjeść. Co za strata! Mamy dla Ciebie kilka wskazówek, jak przechowywać żywność na dłużej. Zamiast iść do sklepu...
To Złote Mleko jest wspaniałym napojem do picia rano, a korzyści z niego płynące są niezwykłe. Głównym składnikiem w tym przepisie jest kurkuma. Kurkuma zawiera kurkuminę, polifenol zidentyfikowany jako jej główny składnik aktywny...
Soki owocowe i warzywne chętnie włączane są do codziennej diety. Niegdyś soki popularnie pito podczas wizyty w kawiarni czy restauracji lub przebywając na wakacjach. Wyciskanie soku w sokowirówce kojarzyło się zwykle...
Wyciskarka do soków to sprzęt, który coraz częściej wykorzystujemy w domach. Sprzyja temu jak najbardziej czas epidemii, kiedy ulubione kawiarnie są zamknięte. Gdyby nie urządzenia przeznaczone na użytek domowy nie moglibyśmy cieszyć...
Przewodnik krok po kroku, jak uprawiać własną trawę pszeniczną w domu, aby uzyskać codzienny zastrzyk "Liquid Sunshine" ~ ostateczny oczyszczacz krwi. Jak uprawiać trawę pszeniczną w domu W soku z trawy pszenicznej jest tyle cennego dobra...
Łatwo jest uprawiać kurkumę w domu lub na zewnątrz, jeśli mieszkasz w ciepłym klimacie. Jest łatwa w utrzymaniu, uwielbia częściowe nasłonecznienie i można zbierać części na raz, pozostawiając resztę kłączy w glebie, aby...
W dzisiejszych czasach ludzie często spieszą się do pracy rano, nie poświęcając odpowiedniego czasu na mycie zębów i spożywanie żywności i napojów, które mocno przebarwiają ich zęby, takich jak kawa. Firmy zajmujące się...
Płuca są jednym z najważniejszych organów w organizmie, a większość ludzi nie zdaje sobie sprawy jak szybko płuca mogą być zanieczyszczone toksynami z naszej diety, stylu życia czy atmosfery. To, co trafia do płuc, w końcu trafia do...
Sok surowy z ogórków: Najlepszy zachowany sekret w żywieniu Ogórki są bez wątpienia najlepszą częścią wielkiej sałatki. To tylko fakt. Podłużne zielone warzywa mają wspaniałe chrupanie i jeszcze lepszy smak. Dobrze współgra ze...
Jeśli chcesz w bezpieczny, skuteczny i holistyczny sposób poprawić samopoczucie, oczyścić powietrze i poprawić pracę swojego mózgu, musisz zacząć dyfundować olejki eteryczne. Dyfuzja olejków eterycznych jest najbardziej opłacalnym i...
Soki wyciskane samodzielnie w domu zyskują coraz większą popularność. W internecie możemy znaleźć mnóstwo przepisów i kombinacji, jak wykonać pyszne i świeże napoje. Wśród nich znajdują się przepisy na soki owocowe, lub warzywne...
Wyciskarka do owoców to urządzenie, które nie tylko pomaga zadbać o zdrowie, ale również jest łatwe w obsłudze i bardzo dobrze się prezentuje. Producenci wyciskarek prześcigają się, aby opracowywać coraz lepsze urządzenia. W tym...
Naucz się łatwego sposobu na obieranie czosnku. Następnie przygotuj magiczny eliksir, który zapewni Twojemu ciału dobre oczyszczenie przewodu pokarmowego. Czysty sposób na obieranie czosnku Wybierz całą główkę świeżego czosnku. Aby...
Kurkuma jest często traktowana jako naturalne lekarstwo na większość powszechnych dolegliwości. Jest ona również zazwyczaj zalecana jako alternatywa dla środków farmaceutycznych, ponieważ jest to naturalna substancja bez skutków ubocznych...
Większość ludzi nie chce pić czystego soku z aloesu ze względu na jego smak, ale uwielbia wszystkie korzyści zdrowotne, które oferuje. Badania pokazują, że aloes jest bardzo dobry dla skóry, ale to tylko drapanie powierzchni-aloe vera jest...
Ponad połowa wszystkich Amerykanów powyżej 30 roku życia miała w pewnym momencie chorobę dziąseł, i jest ona ogólnie uważana za najbardziej niebezpieczny problem zdrowia jamy ustnej, nie licząc raka. Oprócz zwiększonego ryzyka utraty...
Arbuz jest jednym z najlepszych letnich owoców. Jest to orzeźwiająca, satysfakcjonująca przekąska, którą można zjeść w upalny dzień. Smakuje wyśmienicie, zawiera bardzo mało kalorii, jest bogata w antyoksydanty i składniki odżywcze...
Przewodnik po produktach nadających się i nie nadających się do sokowania Sok jest idealny dla kulinarnej kreatywności. Daje tysiące okazji do łączenia kombinacji owoców i warzyw w pyszne mikstury. Chociaż istnieje wiele odmian produktów...
Jest wiele korzyści z sokowirówki Dowiedz się wszystkiego o zaletach soku owocowego i warzywnego od ekspertów z Juicernet. Aby pomóc Ci osiągnąć sukces i utrzymać Twoje nawyki sokowe, oferujemy porady i sztuczki, receptury barów sokowych...
Pomóż swoim kupującym wybrać najlepszego ananasa Większość konsumentów posiada wiedzę na temat korzyści płynących ze spożywania świeżych ananasów. Jest niskokaloryczny i pełen składników odżywczych i antyoksydantów. Poprawia...
Układ odpornościowy jest trochę zagadką. Podczas gdy większość ludzi zna jego funkcję, tak naprawdę niewiele o nim wiedzą poza tym. Układ odpornościowy składa się z kilku różnych organów i stosuje wiele różnych metod, aby...
Branża fitness kwitnie. Planowanie posiłków, schematy ćwiczeń i suplementy stają się z dnia na dzień coraz bardziej popularne. Niestety, przy tak wielu trendach zdrowotnych i dietach, które stają się tak popularne, ludzie mają tendencję...
Sok stał się istotną częścią codziennej diety niektórych osób, ponieważ pojedynczy sok tłoczony na zimno może przynieść duże korzyści. Niezależnie od tego, czy pijesz sok tłoczony na zimno w celu detoksykacji, odchudzania, czy też...
Czy w południe odczuwasz zastój energetyczny? Czy nie śpisz wystarczająco dużo w nocy? Czy zrobiłbyś coś, aby znaleźć rozwiązanie dla swojego niskiego poziomu energii i zwiększyć swoją wydajność? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco...
Sok ananasowy surowy Kto nie lubi słodkiego i pikantnego smaku ananasów? Ten tropikalny owoc jest doskonałym źródłem minerałów i składników odżywczych, których Twój organizm potrzebuje, aby pozostać zdrowym i prawidłowo funkcjonować...
Sok pomarańczowy to podstawowy napój w Stanach Zjednoczonych. Często spożywa się go przy śniadaniu lub w trakcie rekonwalescencji po chorobie. Korzyści zdrowotne soku pomarańczowego są bardzo dobrze znane. Jednak sok pomarańczowy, który...
Wszyscy wiedzą, że jarmuż jest "superżywnością", ale zawsze jest to zaskakujące, aby dowiedzieć się, jak wspaniały może być jarmuż dla zdrowia i ciała. Sok z jarmużu jest jednym z najlepszych sposobów, aby wyciągnąć z niego...
Czy czujesz się absolutnie dobrze? Weź kilka sekund zanim odpowiesz. Być może nawet nie zdałeś sobie sprawy z tego, że toksyny wzięły się na ciebie żniwo. Nasze ciała przyjmują toksyny każdego dnia, to tylko część życia. Jedzenie...
Wyciskanie czy mieszanie? Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do braku właściwego odżywiania, ale wygoda jest jednym z najważniejszych. Blending i soki oferują wygodę zwiększenia spożycia owoców i warzyw w podróży, ale...
Surowy lub pasteryzowany: W jaki sposób powinieneś mieć swój sok? W walce o soki, zalety soku surowego vs. pasteryzowanego zostały zakwestionowane. Podczas gdy na powierzchni oba soki są pełne witamin i minerałów, których nasz organizm...
Zalety soku selerowego Seler to nie tylko przekąska, która dołącza się do zamówienia pizzy. Seler zapewnia organizmowi bogatą w składniki odżywcze i niskokaloryczną opcję. Korzyści płynące z selera mogą z pewnością zaskoczyć...
Dlaczego Sok Marchewkowy? Marchew od dawna była chwalona za pomoc w promowaniu zdrowego funkcjonowania oczu. Picie soku z marchewki może poprawić ogólny stan zdrowia, a nie tylko wzrok. Ta słynna jasnopomarańczowa roślina jest prawdziwą...
Kac. Wszyscy to przeżyliśmy. Alkohol zbiera żniwo na ciele i wywołuje szereg reakcji, po których trudno jest wyzdrowieć. Picie z umiarem jest całkowicie w porządku, badania wykazały, że wypicie kieliszka wina lub piwa w ciągu dnia może...
Prawda jest taka, że większość ludzi nie spala tyle kalorii, ile zużywa, dlatego też USA zmaga się z otyłością. Ćwiczenia fizyczne są zazwyczaj przydatne dla tych, którzy starają się schudnąć. Wszyscy wiedzą, że utrata masy ciała...
Sok jest tylko szał lub może picie surowego soku tłoczonego na zimno rzeczywiście pomóc schudnąć? Na pewno można zobaczyć celebrytów, którzy próbowali go i chwalił sok za jego utrata masy ciała wpływa na wszystkie media...
Surowy sok zasila organizm za pomocą skoncentrowanego soku z owoców i warzyw, który jest bogaty w witaminy i minerały. Picie surowego soku przynosi korzyści dla organizmu na wiele sposobów, w tym wzmocnienie układu odpornościowego...
Soki, które możemy przygotować samodzielnie zawsze będą zdrowsze od tych, które czekają na nas na sklepowych półkach. Dziś ich przygotowanie jest przy tym łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Na rynku nie brakuje urządzeń...
Nie ma żadnych wątpliwości, co do tego, że soki są zdrowe. Dla nikogo zaskoczeniem nie powinno być również to, że te wyciskane samodzielnie zawsze będą zdrowsze i smaczniejsze od soków, które możemy kupić w sklepach. Dlaczego tak...
Wyciskarki wolnoobrotowe na całe owoce na stałe zadomowiły się w naszych kuchniach. Soki chętnie piją dzieci, osoby na diecie, kobiety w ciąży, bywalcy siłowni i wszyscy smakosze naturalnych napojów. Wyciśnięcie własnego soku to nie...