PPoradnik
Jak uprawiać trawę pszeniczną w domu, aby mieć nieskończone zapasy soku
19 marca 2021
Przewodnik krok po kroku, jak uprawiać własną trawę pszeniczną w domu, aby uzyskać codzienny zastrzyk "Liquid Sunshine" ~ ostateczny oczyszczacz krwi.
Jak uprawiać trawę pszeniczną w domu
W soku z trawy pszenicznej jest tyle cennego dobra, że nic dziwnego, iż nazywa się go Płynnym Słońcem. Wszystko, co najlepsze pod słońcem, znajduje się w trawie pszenicznej, a najlepszym sposobem, aby się do nich dostać, jest sok z trawy pszenicznej - nazywany Nektarem Bogów, Ostatecznym Oczyszczaczem Krwi.
Aby zapewnić sobie stałe dostawy tego superfood, dlaczego nie wyhodować własnej trawy? Materiały do uprawy trawy pszenicznej można nabyć w lokalnym sklepie ekologicznym lub sklepie z artykułami zdrowotnymi.
To naprawdę nie jest tak trudne do kiełkowania trawy pszenicznej i można zrobić to samemu w domu. Nie tylko masz dobre samopoczucie zbierania bardzo własne cud żywności, to również rozjaśnia swój dom z jego wesoły zielony.
Ale zanim zaczniemy, musisz znać różnice między uprawą trawy pszenicznej z ziemią i bez ziemi.
Jak uprawiać trawę pszeniczną bez gleby?
Proces uprawy trawy pszenicznej w wodzie i bez gleby jest znany jako hydroponika.
Tradycyjnie, rośliny uzyskują swoje składniki odżywcze z gleby. Z hydroponicznych roślin, należy zadbać o zapewnienie roślin z substancji odżywczych z roztworu zamiast.
Rośliny mogą tworzyć własne witaminy, więc dostaniesz przyzwoitą ilość witamin rosnących trawę pszeniczną hydroponicznie, jak jeśli rosną w glebie. Jest to zawartość minerałów, które mogą być brakujące w wheatgrass uprawianych bez gleby.
Jednym ze sposobów obejścia tego byłoby dodanie składników odżywczych do roztworu, w którym są uprawiane, takich jak wapń, magnez, cynk lub żelazo. Jednak ten sposób jest zalecany tylko wtedy, gdy wiesz jakich minerałów potrzebuje Twój organizm, aby nie doszło do braku równowagi mineralnej podczas spożywania soku z trawy pszenicznej.
Jeśli uprawiasz trawę pszeniczną na sok, zaleca się uprawianie jej w glebie. Przewiń dalej w dół, aby uzyskać przewodnik krok po kroku na temat uprawy trawy pszenicznej w glebie.
Materiały do hydroponicznej uprawy trawy pszenicznej
1. Organiczne nasiona kiełkującej trawy pszenicznej
Najważniejszą rzeczą w uprawie trawy pszenicznej jest oczywiście kiełkujące nasiona trawy pszenicznej. Zawsze tylko organiczne, non-GMO, aby zapewnić, że Twoje uprawy będą najwyższej jakości, smak i wydajność.
Najlepsze nasiona trawy pszenicznej do kiełkowania to "twarde czerwone nasiona pszenicy zimowej". Można je kupić w sklepach ze zdrową żywnością lub w Internecie.
Suche nasiona powinny być przechowywane w chłodnym, suchym miejscu. Aby przedłużyć trwałość kiełkowania nasion, można je przechowywać w lodówce. Przechowywane w zamrażarce mogą przetrwać w nieskończoność.
Oto polecane źródło nasion trawy pszenicznej, które można kupić w małych paczkach o wadze 16 uncji.
2. Wolna od BPA tacka do kiełkowania nasion z małymi otworami
Możesz dostać jeden, lub kilka z tych lekkich tacek do kiełkowania nasion tutaj. Te tace mają drobne otwory siatki, nadaje się do kiełkowania nasion soi, fasoli mung, grochu, pszenicy, lucerny, itp.
Przewodnik krok po kroku o hydroponicznej uprawie trawy pszenicznej
Krok # 1: Wstępne kiełkowanie/kiełkowanie
Wstępne kiełkowanie jest ważne, aby zapewnić dobre plony. Postępuj zgodnie z poniższymi krokami, aby wstępnie wykiełkować nasiona trawy pszenicznej, aby zapewnić, że twoje plony będą rosły w znacznie szybszym tempie.
- Odmierz miskę z nasionami. Ilość: oszacuj, że wystarczy na wypełnienie jednej warstwy nasion, niezależnie od wielkości tacy.
- Opłucz nasiona w czystej wodzie, odcedź, a następnie namocz nasiona w pojemniku z około 2-3 razy chłodną wodą.
- Moczyć przez około 8-10 godzin.
- Po 8-10 godzinach odcedź wodę, a następnie namocz je ponownie przez kolejne 8-10 godzin.
- Po drugim zestawie 8-10 godzin, odcedź wodę, a następnie namocz je jeszcze raz tak samo przez kolejne 8-10 godzin.
- Sprawdź, czy ma kiełkujących korzeni co najmniej 1/8 cala do 1/4 cala.
Krok # 2: Przygotowanie tacki
Gdy twoje nasiona wykiełkują, spuścić wodę, pozostawiając kiełki wilgotne. Rozłóż je równomiernie i gęsto w jednej warstwie, na tacy kiełkownicy nasion, która ma drobne otwory, z tacą pojemnika na wodę pod spodem, aby zebrać wodę.
Umieść tackę pod pośrednim światłem słonecznym, prawdopodobnie wewnątrz domu, w pobliżu okna i z odpowiednią wentylacją. Trawa pszeniczna nie lubi gorącego, bezpośredniego światła słonecznego.
Krok # 3: Podlewanie
Tak samo jak w przypadku uprawy trawy pszenicznej z ziemią - patrz poniżej.
Krok 4: Zbieranie plonów
Tak samo jak w przypadku uprawy trawy pszenicznej z ziemią - patrz poniżej.
Jak uprawiać trawę pszeniczną w glebie
Jak wyjaśniono powyżej, zaleca się uprawę trawy pszenicznej w glebie. Rośliny pozyskują swoje składniki odżywcze z gleby. Więc używanie gleby wolnej od chemikaliów i bogatej w naturalne nawozy jest idealne.
Materiały potrzebne do uprawy trawy pszenicznej w glebie
Uprawa trawy pszenicznej w domu jest bardzo prosta i niedroga. Będziesz potrzebował następujących rzeczy:
1. Organiczne nasiona kiełkującej trawy pszenicznej
Zawsze kupuj tylko organiczne, nie-GMO, aby mieć pewność, że twoje plony będą najwyższej jakości, smaku i wydajności.
Najlepsze nasiona trawy pszenicznej do kiełkowania to "twarde czerwone nasiona pszenicy zimowej". Można je kupić w sklepach ze zdrową żywnością lub w Internecie.
Suche nasiona powinny być przechowywane w chłodnym, suchym miejscu. Aby przedłużyć trwałość kiełkowania nasion, można je przechowywać w lodówce. Przechowywane w zamrażarce mogą przetrwać w nieskończoność.
Oto polecane źródło nasion trawy pszenicznej, które można kupić w małych paczkach o wadze 16 uncji.
2. Organiczna ziemia doniczkowa i nawóz
Twoja zwykła ziemia ogrodowa może być zbyt gęsta dla kiełkującej trawy pszenicznej. Użyj lekkiej mieszanki do uprawy doniczkowej, wzbogaconej o organiczny lub naturalny nawóz.
3. Plastikowe tace ogrodnicze z otworami drenażowymi
Plastikowe tace ogrodnicze mogą być ponownie wykorzystane w kółko.
21″ x 11″ x 2″ wielkości taca może przynieść około 14-18 uncji soku z trawy pszenicznej (zakładając, że pijesz około jednego strzału dziennie, powinno to trwać około tygodnia).
Możesz dostać kilka tac pszenicy trawy tutaj.
4. Butelka z rozpylaczem
Butelka z rozpylaczem jest niezbędnym narzędziem do posiadania podczas uprawy trawy pszenicznej. Trzeba będzie utrzymać glebę ładne i wilgotne, nie namoczone. Korzystanie z butelki z rozpylaczem zapewnia, że nie nadmiar wody. Możesz dostać tanią butelkę z rozpylaczem w Dollar Store.
Przewodnik krok po kroku jak uprawiać trawę pszeniczną w glebie
Krok 1: Wstępne kiełkowanie/kiełkowanie
Organiczne nasiona trawy pszenicznej są zalecane do kiełkowania, aby zapewnić słodycz soku z trawy pszenicznej i że będzie on zawierał optymalne witaminy i minerały, które wzmocnią twoje zdrowie.
- Wstępne kiełkowanie jest bardzo ważne, aby zapewnić dobre plony. Postępuj zgodnie z poniższymi krokami, aby wstępnie wykiełkować nasiona trawy pszenicznej, co sprawi, że twoje plony będą rosły w znacznie szybszym tempie.
- Odmierz miskę z nasionami. Ilość: oszacuj ilość wystarczającą do wypełnienia jednej warstwy nasion, niezależnie od wielkości tacy.
- Opłucz nasiona w czystej wodzie, odcedź, a następnie namocz nasiona w pojemniku z około 2-3 razy chłodną wodą.
- Moczyć przez około 8-10 godzin.
- Po 8-10 godzinach odcedź wodę, a następnie namocz je ponownie przez kolejne 8-10 godzin.
- Po drugim zestawie 8-10 godzin, odcedź wodę, a następnie namocz je jeszcze raz tak samo przez kolejne 8-10 godzin.
- Sprawdź, czy ma kiełkujących korzeni co najmniej 1/8 cala do 1/4 cala.
Krok # 2: Przygotowanie tacki
- Linia dolnej części tacy z niebielone ręczniki papierowe tak, że korzenie nie wystają na dole przez otwory w tacy.
- Wypełnij tacę z wstępnie zwilżonej gleby, kompostu lub mieszanki doniczkowej do około jednego i pół cala głębokości tacy. Upewnij się, że gleba nie zawiera sztucznych nawozów ani chemikaliów. Zawsze używaj organicznych.
Krok # 3: Sadzenie
- Rozłóż wykiełkowane nasiona równomiernie i gęsto w jednej warstwie, na wilgotnej glebie w tacy. Delikatnie wbij nasiona w glebę.
- Umieść swoją tacę pod pośrednim światłem słonecznym, prawdopodobnie wewnątrz domu, w pobliżu okna i z odpowiednią wentylacją. Trawa pszeniczna nie lubi gorącego, bezpośredniego światła słonecznego.
Krok # 4: Podlewanie
Młode pędy muszą być podlewane co najmniej dwa razy dziennie, aby utrzymać je ładne i wilgotne. Jeśli gleba wyschnie, młode pędy mogą obumrzeć, zanim się ukorzenią. Aby temu zapobiec, umieścić arkusz wilgotnej gazety na tacy, aby utrzymać je wilgotne, dopóki nie rosną do około cala wysokości.
Do podlewania użyj butelki z rozpylaczem, ustawiając poziom wody na lekki i średni. Gdy pędy osiągną wysokość powyżej jednego cala, prawdopodobnie około 5. dnia, zmniejsz podlewanie do jednego razu dziennie rano. Ale zawsze upewnij się, że wody jest tylko tyle, aby utrzymać glebę wilgotną aż do korzeni. Unikaj nadmiernego podlewania.
W cieplejszym i wilgotnym klimacie, w twojej trawce pszenicznej może pojawić się pleśń. Jest to częsty problem, ale nieszkodliwy. Podczas zbiorów, ścinaj tylko nad dotkniętym obszarem, omijając pleśń. Dmuchający wentylator podczas wilgotnych dni może pomóc zapobiec rozwojowi pleśni.
Krok # 5: Zbiory
Gdy twoja trawa pszeniczna urośnie do około 6 cali (około 9 lub 10 dnia), jest gotowa do zbiorów. Użyj nożyczek i wyciąć trawę pszeniczną tuż nad nasionami.
Jeśli jest pleśń, unikaj jej i tnij powyżej. Potrzebujesz około garści trawy, aby uzyskać około 1 uncji śrutu, który doda Ci energii na cały dzień. Wyciąć tuż przed sokowania, aby zapewnić świeżość.
Taca o wymiarach 21″ x 11″ powinna wystarczyć na około 14-18 uncji soku z trawy pszenicznej.
Uwaga: Możesz nadal podlewać uprawę, aby wyprodukować drugi lub trzeci plon, choć mogą one nie być tak delikatne ani nie rosną tak wysokie. Ale masz dodatkowe uncje z niego. W przeciwnym razie, wyczyść tacę i rozpocząć nową uprawę.
Krok # 6: Soki i cieszyć się
Aby sok z trawy pszenicznej, trzeba sokowirówka pszenicy lub sokowirówka bieg. Sokowirówka odśrodkowa nie jest w stanie soku z trawy pszenicznej, i może zatkać sitko w procesie, ponieważ jest bardzo włóknisty.
Opłucz trawę pszeniczną i wyciśnij sok. Nie bierz więcej niż jedną uncję dziennie, jeśli nie jesteś przyzwyczajony do picia soków. Sok z trawy pszenicznej jest tak silnym środkiem oczyszczającym, że może wywołać u Ciebie pewne reakcje lecznicze.
Przeczytaj o wielu korzyściach zdrowotnych płynących z picia soku z trawy pszenicznej i poradach dotyczących konsumpcji.
Jak uprawiać trawę pszeniczną bez pleśni
Zapleśniała trawa pszeniczna jest bardzo częstym problemem w tropikalnych warunkach pogodowych. Mimo, że pleśń w trawie pszenicznej jest nieszkodliwa, może ona być odstręczająca dla większości ludzi.
Oto kilka wskazówek dotyczących uprawy trawy pszenicznej, które możesz wdrożyć, aby zmniejszyć/wyeliminować pleśń w przyszłych partiach trawy pszenicznej.
Wskazówki dotyczące uprawy trawy pszenicznej, aby zapobiec pleśni
- Zamiast moczenia przez noc lub tylko 8-10 godzin, jak sugerowano powyżej, możesz spróbować namoczyć je nieco dłużej (powiedzmy 10-12 godzin), tak aby nasiona rozszerzyły się bardziej, pozwalając na lepsze kiełkowanie i krótszy czas kiełkowania.
- Rozłóż nasiona na tacy gęsto, ale w jednej warstwie. Staraj się, aby nie zachodziły na siebie, tak aby każdy kiełek miał wystarczająco dużo miejsca do oddychania. To pozwoli na odrobinę "powietrza", aby ograniczyć pleśnienie.
- Nie przesadzaj z podlewaniem kiełków. Użyj butelki z rozpylaczem, aby spryskać je tylko tyle, by były mokre, a nie przesiąknięte.
- Nie pomijaj tego kroku - czekając, aż kiełki się ukorzenią, przykryj je kawałkiem wilgotnej gazety i spryskaj papier, aby był mokry. Ale pamiętaj, nie namaczaj. (Zobacz filmik poniżej).
- Wreszcie, możesz spróbować tego. Po zakorzenieniu się kiełków, umieść "tackę zbierającą" bez otworów pod tacką z trawą pszeniczną, aby działała jako zbiornik wody. Tak więc, zamiast podlewać od góry, podlewasz od dołu, aby pleśń rosła na dnie, a nie na kiełkach. Podczas gdy ty to robisz, nadal używać butelki z rozpylaczem do sprayu na kiełki, aby utrzymać je trochę wilgotne.
Wypróbuj niektóre lub wszystkie sugestie tutaj i zobaczyć, co działa dla Ciebie w zależności od wilgotności w Twojej okolicy. W krajach tropikalnych, czytelnicy mają nawet opinie, że umieszczenie działającego wentylatora w kierunku kiełków pomogło zmniejszyć pleśń.
Nie poddawaj się. Wierzę, że uzyskacie piękne zbiory, gdy tylko lepiej zrozumiecie swoje kiełki.
Komentarze